Проективные методики, применяемые в сфере психологии родительства.

Методика свободного рисования. Разработана коллективом психологов и врачей под руководством М. Ланцбург.

Обоснование методики. Метод свободного рисования, позволяющий рисующему человеку выразить себя и исключающий какие-либо интерпретации изображения со стороны психотерапевта, разработан американским арттерапевтом Натали Роджерс.

Описание методики. Занятия проходят в группе, реже – индивидуально.

Каждый слушатель получает лист бумаги, краски (нетоксичную гуашь или акварель), кисточки и банку с водой. Дается первая инструкция: "Вы видите перед собой краски. Возьмите те, что Вам нравятся, и рисуйте." Только тем, кто оказывается в затруднении, дается следующее уточнение: "Если Вы не знаете, что рисовать, рисуйте полосы". Именно поэтому цветные полосы являются компонентом многих рисунков, однако никто не ограничивается ими. Авторы, закончившие рисунок, получают следующий лист и так - пока сохраняется желание рисовать. Далее проходит обсуждение. Каждый рассказывает о своих чувствах в процессе рисования. Остальные участники высказываются о своих впечатлениях (чувствах, ассоциациях) в связи с рисунком. На обороте автор подписывает рисунок и указывает стрелками последовательность развития изображения на бумаге.

Задачи, решаемые при помощи свободного рисования

  • Актуальные. Выражение в рисунке и осознание при обсуждении собственных психологических мотивов, установок, чувств, отношений. Изменение чувств под влиянием свободного рисования. Достижение лучшего взаимопонимания в семейной паре.
  • Долгосрочные. Получение эффективного средства регуляции эмоциональных состояний. Принятие индивидуальности каждого человека (выражаемой в его рисунке). Осознание необходимости приобщения ребенка к спонтанной изобразительной деятельности с раннего возраста.

Методика свободного рисования является необходимой составной частью психологической работы с семьей в период ожидания ребенка, выполняя ряд задач, как актуальных в период беременности, так и долгосрочных, направленных на развитие ребенка в будущем.